TheraStay
fokus Utmattning

Här har vi full fokus på återhämtning av din kropp, hjärna och sinne. Vi vill att du ska kunna släppa alla måsten och känna dig fullständigt omhändertagen.

Vi hjälper dig med olika tekniker och behandlingar att slappna av och skapa en bra balans. Programmet löper under 6 dagar på Hälsans Slott.

TheraStay utmattning kostar 45 000 SEK.

I vårt omfattande program för utmattade kommer vi hjälpa dig med bland annat:

• Detaljerad hälsokontroll med tillhörande behandlingsplan för att säkerställa att din kropp inte hindar dig från att vara ditt bästa jag.

• Prova på en mängd av olika tekniker för återhämtning så du själv får uppleva och känna vad som passar just dig.

• I KBT-inspirerade workshops hjälper vi dig att komma ur gamla mönster och vanor.

• Lära dig att prioritera och finna balans i ditt liv.

Margona, en av våra terapeuter.

Innan
din vistelse

Du kommer därför ha möjlighet att ta blodprover inför hälsokontrollen samt att du får fylla i vårt digitala hälsoformulär.

Vidare kommer du ha ett ha onlinemöte tillsammans med din terapeut, som sedan följer dig hela vägen.

Näringsriktig och anpassad helpension ingår.

Under
din vistelse

Väl på plats under vårt Therastayprogram får du leva som en kung eller drottning med allt från näringsriktig kost som är anpassad efter just dina behov till en kunglig miljö och boende. Du kommer knyta starka band till både vårt dedikerade team men troligtvis även till andra klienter som är på slottet samtidigt.

Efter
din vistelse

När du checkar ut från Hälsans Slott så stämmer vi av att allt känns bra. Du kommer få med dig en kost-, aktivitets- och återhämtningsplan som är sammansatt av Hälsans slotts egna specialister och anpassad för dina specifika behov.

För att vidmakthålla grunden vi lagt tillsammans och hjälpa dig att genomföra de förändringar du behöver göra, så ingår vårt utbildningspaket ”Hälsans Slott kompassen” under åtta veckor samt två Slots digitalt med din terapeut. Självklart har du även möjligheten efter programmets avslutande att via vår digitala plattform, och via Slots, enkelt fortsätta hålla kontakten med teamet.

Vi är bara ett knapptryck bort.